بلاگ

شکل
شکل
شکل
شکل
شکل
شکل
شکل
شکل
blog image
آبان ۱۶, ۱۴۰۰

در مورد خواص اعجاب انگیز تخمه سیاه چه میدانید؟

همیشه یکی از خوراکی های مورد علاقه مردم دنیا به خصوص ایرانیان هنگام تماشای فوتبال خوردن تخمه سیاه است، این خوراکی خوشمزه که به آن تخمه آفتابگردون نیز میگویند، یکی از مواردی است که وقتی با نمک یا گلپر تفت داده میشود مزه فوق العاده میگیرد. توی این نوشته از وبلاگ گیریفین میخواهیم بپردازیم به

blog image
آبان ۰۳, ۱۴۰۰

تقویت ریه با این مواد غذایی

خب همون طور که اطلاع دارید ویروس کوید ۱۹ یا همان کرونا به ریه های افراد حمله کرده و با درگیر کردن این بخش باعث ایجاد مشکل در تنفس صحیح و در صورت گسرتش ویروس باعث تنگی نفس و در نهایت موجب مرگ افراد می شود، پس بهتر است با رعایت و تقویت ریه های

blog image
آبان ۰۱, ۱۴۰۰

ضررهای نشستن طولانی و جلوگیری از آن

اگر فردی هستید که به مدت طولانی بر روی صندلی کار میکنید بهتر است با ضررهای نشستن طولانی آشنا شوید، ما در این نوشته از وبلاگ گیریفین قراره به مشکلاتی که برای مدیران، کارمندان و در کل کسانی که در طول روز بر روی صندلی کار میکنند را بررسی کنیم نشستن طولانی و درد در

blog image
مهر ۲۹, ۱۴۰۰

سندروم دست بی قرار و نشانه های آن

همه ما در سریال پایتخت ۶ سندروم دست بی قرار رو در بهبود مشاهده کردیم که نشانه های مختلفی دارد، این سندورم جزو بیماری های نادر عصبی است که بعضی ها به آن دچار میشوند و البته علاوه بر سندورم دست بی قرار پای بی قرار نیز وجود دارد که در ادامه به این مورد

blog image
مهر ۲۷, ۱۴۰۰

تعداد ضربان قلب نرمال سن شما چقدر است؟

ضربان قلب یکی از علائمی حیاتی است که حیات یک شخص رو با اون میسنجن ضربانی که نشان از پمپاز خون به سراسر بدن از طریق قلب و بواسطه رگ ها انجام میشود، اما یکی از نکات مهم این موضوع تعداد ضربانی است که شما دارید و باید مطابق با سن شما به اندازه نرمال

blog image
مهر ۲۶, ۱۴۰۰

علائم کبد چرب و درمان آن

کبد چرب یکی از مشکلات شایعی است که اگر به آن رسیدگی نشود در طولانی مدت باعث بروز بیماری ها و عوارضی میشود که ممکن است کنترل آن برای فرد سخت گردد، کبد چرب غیرالکی از تجمع بیش از حد چربی در بافت کبد رخ میدهد که با علائم مختلفی قابل تشخیص است. بیماری کبد

blog image
مهر ۲۵, ۱۴۰۰

آب سیاه یا گلوکوم چشم چیست؟

یکی از مشکلاتی که ممکن است بعد از چندسال منجر به از دست رفتن بینایی در یک فرد شود آب سیاه یا گلوکوم می باشد، مشکل اینجاست که این بیماری طی مراحل اولیه شکل گیری نمایان نمی شود و بیمار را از وجود خود آگاه نمی کند که این مورد باعث شده به گلوکوم دزد

blog image
مهر ۲۴, ۱۴۰۰

علایم تبخال تناسلی و راه های درمان آن

تبخال تناسلی یکی از عفونت های شایع جنسی است که براثر ارتباط جنسی به وجود می آید، در اثر ویروس تبخال سیمپلکس HSV  نمایان می شود، بعد از عفونت ویروس در بدن میماند و ممکن است طی یک سال چندین بار نمایان شود. به صورت کلی تبخال تناسلی باعث خارش، درد و زخم در ناحیه

blog image
مهر ۲۲, ۱۴۰۰

علائم بالا بودن کلسترول و چربی خون

اکثر ما با بیماری چربی خون و کلسترول آشنایی داریم و فکر میکنیم کلسترول یک ماده خیلی بد است، اما اینطور نیست کلسترول یک ماده مومی اس که بدن برای ساخت سلول های جدید به آن نیز دارد، اما زمانی که کلسترول افزایش پیدا کند ممکن میتواند باعث ایجاد لخته و انسداد رگ شود. در

blog image
مهر ۲۱, ۱۴۰۰

بهبود شنوایی و درمان های کم شنوایی

کم شنوایی معمولا دو دلیل عمده دارد یکی افزایش سن و دیگری گوش کردن به صداهای بلند در طولانی مدت که در این نوشته میپردازیم به راه های درمان و نکاتی که برای سلامت گوش هایمان باید جدی بگیریم. در این نوشته از وبلاگ گیریفین با ما همراه باشید تا با هم علل و درمان

blog image
مهر ۲۰, ۱۴۰۰

علت سفید شدن مو در جوانی چیست؟

همه ما این موضوع را میدانیم که سفید شدن با افزایش سن طبیعی است، اما زمانی که در سن جوانی مو سفید می شود میتواند ناشی از کمبود ویتامین خانواده B و به خصوص B12  باشد که در ادامه به توضیح کامل در مورد سفید شدن مو در جوانی میپردازیم. با این نوشته از وبلاگ

blog image
مهر ۱۹, ۱۴۰۰

دلایل تعریق زیاد بدن چیست؟

زمانی که شما فعالیت بدنی زیاد مثل ورزش کردن و یا فعالیت در هوای گرم طبیعی است که تعریق زیاد داشته باشید و مضر نیست، اما بعضی موقع ها افرادی هستند که در فصول سرد سال و یا زمانی که یکجا ثابت هستند بازهم بدن آن ها عرق میکند که در این مطلب از وبلاگ

blog image
مهر ۱۸, ۱۴۰۰

حقایقی که در مورد گروه خونی O نمیدانستید

هر فردی در جهان دارای گروه خونی مشخصی است که بسته به ارث و شرایط دیگر تعیین میشود، به طوری کلی چهار نوع گروه خونی در جهان وجود دارد که شامل گروه های O – A – B –AB  می باشند که در ادامه به ویژگی و حقایق جالب گروه خونی O  میپردازیم. با ما

blog image
مهر ۱۷, ۱۴۰۰

چرا همش احساس بیماری میکنید؟

چرا بعضی ها همیشه احساس بیماری، سرماخوردگی میکنند؟ و همیشه دچار آبریزش بینی، سرفه، عطسه هستند؟ این سوال هایی است که برای بعضی ها به مهم ترین سوال زندگیشان تبدیل شده ولی نگرا نباشید چندین راهکار پیشنهاد میکنیم که با رعایت آن ها و تغییر در رژیم غذایی و لایف استایل نکات مثبت آن را

blog image
مهر ۱۶, ۱۴۰۰

عفونت و آبسه دهان را چگونه رفع کنیم؟

آبسه دهان یکی از آزار دهنده ترین مواردی است که توسط نوعی باکتری ایجاد میشود که از طریق دندان شکسته و یا دندانی که دچار پوسیدگی شده وارد آن میشود و تا ریشه ادامه پیدا میکند. آبسه زمانی اتفاق میفتد که چرک در قسمت ریشه دندان جمع شده و باعث عفونت آن و در نتیجه

blog image
مهر ۱۳, ۱۴۰۰

خروپف درخواب و دلایل آن

خروپف درخواب یکی از مسائلی است که معمولا شریک و یا هم اتاقی ها یک شخص را آزار میدهد، خروپف زمانی اتفاق میفتد که شخص با استفاده از دهان خود تنفس میکند. معمولا این بیماری بیشتر در مردان و کسانی که اضافه وزن دارند شایع است که در ادامه به بررسی دلایل خروپف میپردازیم. با

blog image
مهر ۱۲, ۱۴۰۰

۳ دردی که با دندان درد اشتباه میگیرید

همه میدانیم که دندان درد معمولا ناشی از پوسیدگی، شکستن دندان، عفونت ریشه، به عصب رسیدن و از این مسائل میتواند باشد، اما گاهی دردهایی در ناحیه شکل میگیرد که ربطی به دندان ندارند ولی شما آن ها را با دندان درد اشتباه میگیرید. در این نوشته از وبلاگ گیریفین قصد داریم ۳ دردی که

blog image
مهر ۱۱, ۱۴۰۰

دستگاه تنفس مصنوعی بیماران کرونایی را بهتر بشناسیم

دستگاه تنفس مصنوعی یا ونتیلاتور دستگاهی که است به عنوان تهویه و اکسیژن رسانی برای کسانی که مشکلات حاد تنفسی دارند استفاده میشود، این دستگاه دو وظیفه اصلی دارد یکی رساندن هوای شامل اکسیژن به ریه ها که عمل “اکسیژن رسانی” گفته میشود و دوم از بین بردن دی اکسید کربن در ریه ها که

blog image
مهر ۱۰, ۱۴۰۰

دلایل تلخی دهان چیست؟

تلخی دهن یکی از معظلاتی است که باعث آزرده خاطر شدن فرد میشود، در ادامه به مواردی میپردازیم که ممکن است باعث تلخی دهان شوند، احساس طعم تلخ در اغلب موارد نشان از مشکل جدی نیست اما اگر استمرار داشته باشد میتواند باعث اذیت شخص شود. خانم های باردار خانم هایی که بادار هستند به

blog image
مهر ۰۹, ۱۴۰۰

۵ علامتی که نشان دهنده کمبود ویتامین A است

همه ما میدانیم که تمام ویتامین ها برای بدن ما ضروری است و کبود هر کدام ممکن مشکلی را برای ما به وجود آورد، بهترین منابع تامین ویتامین ها میوه و سبزیجات هستند، ویتامین A نیز همین طور است. برای داشتن بینایی خوب، تولید مثل خوب، پوست سالم بدن ما به ویتامین A نیاز دارد،

blog image
مهر ۰۸, ۱۴۰۰

اشکال زبان نشان دهنده چه چیزی است؟

یکی از روش های رایجی که درتشخیص بعضی از بیماری ها وجود داشته است مشاهده اشکال زبان و تشخیص بعضی از بیماری ها از روی رنگ و شکل زبان بوده است، به طور کلی بدن انسان زمانی که تعادل بعضی از قسمت های بهم میخورد در نقاط دیگر بدن علامت هایی نمایان میشود. بهترین رنگ

blog image
مهر ۰۷, ۱۴۰۰

افرادی که فشار خون دارند کرونا را جدی بگیرند!

در حال حاضر ویروس منحوس کرونا در سراسر جهان پخش شده است، کشوری نیست که با این ویروس درگیر نباشد، در این بین طبق گفته محققان افرادی که فشار خون بالا دارند لازم است دقت و مراقبت ویژه ای داشته باشند. کرونا و فشارخون بالا فشار خون بالا یکی ازمشکلاتی است که تقریبا نیمی از

blog image
مهر ۰۶, ۱۴۰۰

با این ۵ روش یبوست را از بین ببرید

یبوست یکی از مشکلاتی است که دردناک بوده و هزاران یا میلیون ها نفر در سراسر جهان با این مشکل دست و پنجه نرم میکنند، یبوست بسته به نوع تغذیه و یا عوامل دیگر فرد را درگیر میکند که عمدتا به دلیل کمبود فیبر و آب است. در این نوشته از وبلاگ راهکاری را برای

blog image
مهر ۰۵, ۱۴۰۰

این ۵ علامت در پا را جدی بگیرید

پا های انسان معمولا نشانه هایی از بیماری و سلامتی را نمایان میکنند، از پا به عنوان قلب دوم انسان یاد میکنند و بعضی از بیماری ها از جمله دیابت به دلیل حرکت آهسته خون در پا نمایان میشود. در ادامه میپردازیم به ۵ علامتی که در پا باید جدی بگیرید، با این نوشته از

blog image
مهر ۰۳, ۱۴۰۰

با این ۵ روش خستگی پاها را تسکین دهید

خستگی پا یکی از عواملی است که ممکن است به دلیل راه رفتن یا ورزش زیاد ایجاد شود، خبر خوب این است که با این روش ها شما میتوانید خستگی پاها را تسکین دهید، با این نوشته از وبلاگ گیریفین همراه باشید تا با هم این روش ها رو بررسی کنیم ماساژ کوبه ای و

blog image
شهریور ۲۰, ۱۴۰۰

بهتر است این موارد رای برای ارتودنسی بدانید

زیبایی و مرتب بودن دندان ها دیگر امری محال یا غیر ممکن است، به لطف پیشرفت دندانپزشکی و ارتودنسی به راحتی متوان دندان های مرتب و منظم داشت، در این نوشته از وبلاگ گیریفین قرار است به مواردی بپردازیم که خوب است جهت ارتودنسی کردن دندان ها بدانید. در هر سنی ارتودنسی قابل انجام است

blog image
شهریور ۰۱, ۱۴۰۰

علائم رفلاکس معده و درمان آن

رفلاکس معده یکی از مواردی است که هر شخصی حداقل یکبار در طول عمر خود تجربه کرده است، رفلاکس اسید معده زمانی اتفاق میفتتد که ماهیچه ای به نام LES  پایین مری بعد از عبور غذا یا بسته نمیشود یا بیش از حد باز میشود در این صورت رفلاکس اسید معده که شایع ترین علامت

blog image
مرداد ۲۰, ۱۴۰۰

چگونه یک لایف استایل سالم داشته باشیم؟

سلامتی و لایف استایل سالم امری واجب برای تمام انسان هاست، غذاها و عادت هایی که داریم تاثیر مستقیم بر روی سلامتی بدن دارند، حداقل این را خوب میدانیم که غذا و رفتار سالم کاملا در کنترل ماست و میتوان آن را بهبود بخشید. علائمی مانند آلودگی و … هستند که ما بر روی آنها

blog image
مرداد ۱۳, ۱۴۰۰

علائم آرتروز گردن و درمان آن

گردن درد از مواردی است که هر انسانی چندین بار آن را در طول عمر خود تجربه کرده است، آرتروز گردن میتواند به علل مختلفی باشد از جمله بدخوابیدن و یا ضربه، در این نوشته از وبلاگ گیریفین قرار است بپردازیم به آرتروز گردن و اینکه چه عواملی باعث آرتروز شده و راه های درمان

blog image
مرداد ۱۲, ۱۴۰۰

پاکسازی روده بزرگ و با این موارد انجام دهید!

روده بزرگ یا کلون یکی از مهم ترین اجزا دستگاه گوارش است که به طور کلی وظیفه دفع مواد زائد و سمی را از بدن بر عهده دارد، پاکسازی روده بزرگ یکی از مسائلی است که با سادگی میتوان انجام داد و اگر انجام نشود به دلیل عدم دفع مواد زائد میتواند باعث وجود سموم

blog image
مرداد ۰۹, ۱۴۰۰

روش های درمان سوختگی در خانه

درمان سوختگی یکی از نکات مهمی است که هر کسی باید بداند، سوختگی موردی است که برای همه پیش میاید، معمولا اکثر افراد دچار سوخنگی سطحی پوست  شده اند که در نوع خود سوختگی درجه اول نامیده میشود، سوختگی میتواند به دلیل لمس جسم داغ یا ریختن آب داغ و حتی خورشید باشد. سوختگی چهار

blog image
مرداد ۰۶, ۱۴۰۰

علت سردی دست و پا چیست؟

سردی دست و پا امری عادی در زمستان میباشد و موردی که اکثریت به دلیل برودت هوا تجربه میکنند، اما زمانی که این سردی در فصل گرم و متعادل سال نمایان میشود میتواند نشانه یک بیماری و یا مشکل در بدن باشد، بنابر این اگر به غیر از زمستان در فصول گرم سال نیز دست

blog image
مرداد ۰۵, ۱۴۰۰

سر درد هر ناحیه از سر نشانه چیست؟

سر درد یکی از مشکلاتی که بشر همیشه با آن دست و پنجه نرم کرده است، سردرد میتواند به علت های مختلفی باشد که در ادامه آن ها را بررسی میکینم، سردرد های معمولی و مشخصی وجود دارد که اکثرا علت آن را میدانیم! مثلا زمانی که شما کم خواب میشوید و سردرد شروع میشود

blog image
مرداد ۰۴, ۱۴۰۰

علل تغییر رنگ ادرار چیست؟

در این پست علل تغییر رنگ ادرار را بررسی میکنیم اما قبل از آن خوب است بدانیم: کلیه ها از جمله اعضای بدن هستند که بی سر و صدا به بیماری مبتلا میشوند، معمولا فشارخون بالا بر کلیه ها فشار وارد کرده و در فعالیت آن اختلال ایجاد میکند، کلیه وظیفه تسویه خون در بدن

blog image
مرداد ۰۳, ۱۴۰۰

علائم سنگ کلیه و درمان آن

سنگ کلیه یکی از مواردی که به احتمال زیاد یکی از اطرافیان شما به آن مبتلا شده باشد و زمانی شکل میگیرد که رسوبات سخت مواد معدنی و نمک در کلیه وجود داشته باشند، ایجاد سنگ میتواند به دلایل زیادی شکل گیرد اما که معمولا از کلیه تا مثانه را تحت تاثیر قرار میدهد. زمانی

blog image
تیر ۲۹, ۱۴۰۰

آثار مخرب نگه داشتن ادرار

ادرار کردن یکی از نیازهای طبیعی بدن برای دفع سموم میباشد، متاسفانه برخی از افراد با نگه داشتن ادرار خود را تا لحظه آخر نگه داشته و به مثانه خود را خالی نمیکنند، ادرار حاوی سموم و باکترهایی است که بدن به طور طبیعی آن را دفع کرده و باید دفع شوند. معمولا نگه داشتن

blog image
تیر ۲۸, ۱۴۰۰

تشخیص بیماری از روی چهره امکان پذیر است؟

معمولا زمانی که یک شخص در سلامت کامل به سر میبرد چهره ای شاداب و روشن دارد، طوری که با مشاهده چهره میتوان تشخیص بیماری یا سلامتی را تا حدودی تشخیص داد، اما زمانی که چهره دچار رنگ پردگی یا علائم دیگر میشود معمولا نشان از ناراحتی و بیماری در قسمتی از بدن دارد. قبل

blog image
تیر ۲۶, ۱۴۰۰

علل تورم انگشتان دست

تورم انگشتان دست دلایلی از قبیل مصرف غذای شور تا التهاب فاصل و آرتریت داشته باشد، در اکثر مواقع تورم انگشت دست نشان از مشکل جدی نیست و نباید نگران شد مگر به اصطلاح انگشت داکتیلیت (تورم سوسیس شکل) شود که باید با مراجعه به پزشک بررسی و درمان شود. مثلا زمانی که شما یک

blog image
تیر ۲۲, ۱۴۰۰

درباره مگنت تراپی بیشتر بدانید

علم پزشکی هر روزه با پیشرفت های مختلفی رو به رو است که یکی از آن ها درمان مغناطیسی یا مگنت تراپی میباشد، شاید برایتان جالب باشد که بدون استفاده از سوزن و یا تیغ و تنها با استفاده از انرژی مغناطیسی میتوان درد عضلات را تسکین داده و درمان کرد. شاید بخواهیم این روش

blog image
تیر ۱۹, ۱۴۰۰

علت خشکی دهان و درمان آن را اینجا بخوانید!

خشکی دهان یکی از مواردی که در موارد خیلی کم و بر اثر مصرف برخی خوراکی ها ممکن است برای هر شخصی پیش بیاید، اما در این نوشته منظور ما از علت خشکی دهان تولید نشدن بزاق دهان توسط غدد بزاقی و درنتیجه خشکی دهان است. خشکی دهان عوارضی دارد که در ادامه به آن

blog image
تیر ۱۵, ۱۴۰۰

چرا سریع کبود میشویم؟

قطعا برای شما هم اتفاق افتاده که پاتون به میز یا مبل بخوره و سریع کبود شدید، این موردی که مخصوصا تو بچگی خیلی اتفاق میفتاد طوری که همیشه قسمت پایین زانو پر از بود کبودی و قسمت های بنفش و قهوه ای که ناشی از برخورد پا با پله یا زمین خوردی موقع بازی

blog image
تیر ۱۴, ۱۴۰۰

این ۵ نوشیدنی را برای افزایش متابولیسم بدن بنوشید

در این مقاله قصد داریم به شما ۵ نوشیدنی را معرفی کنیم که علاوه بر خوشمزه بودن باعث افزایش متابولیسم بدن شده و سوخت و ساز طبیعی برای کم کردن وزن و سم زدایی را برای شما به ارمغان می آورد. اگر شما هم میخواهید سوخت و ساز بدن شما سریع تر انجام شود با

blog image
تیر ۱۲, ۱۴۰۰

خون ریزی لثه را با این موارد درمان کنید

خون ریزی لثه یکی از مواردی است که میتوان در خانه آن را درمان کرد، در سراسر جهان حدود ۶۰۰ میلیون نفر وجود دارند که با مشکلات لثه دست و پنجه نرم میکنند. در این نوشته از وبلاگ گیریفین میپردازیم به مواردی که میتوانید خون ریزی لثه را درمان کنید خون ریزی لثه و آب

blog image
تیر ۰۹, ۱۴۰۰

۵ ماده غذایی مفید برای سلامت کبد که در خانه دارید!

همان طور که میدانید کبد نقش فرآوری مواد غذایی را دارد که وارد بدن ما میشوند، پیشتر در گیریفین در مورد( علایم کبد چرب) صحبت کرده بودیم، عضوی که باید در حفظ سلامتی آن بکوشیم و اگر چرب شود ممکن است در طولانی مدت تبدیل به یک مشکل جدی شود. در این نوشته از وبلاگ

blog image
خرداد ۲۹, ۱۴۰۰

بیماری آرتریت سپتیک، علل، و علائم آن

آرتریت سپتیک نام دیگر بیماری آرتریت عفونی میباشد، این نوع آرتریت عفونی باعث عفونت مفصل شده و همراه با درد شدید و تورم میباشد، در این بیماری اگر راهکارهای درمان سریعا انجام نشود میتواند منجر به آسیب دائمی به مفصل و استخوان بیمار وارد کرده و نیاز به عمل جراحی پیدا میکند. آرتریت سپتیک چیست؟